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做好癫痫预防避免反复发作

来源:合肥安平癫痫中西医结合医院 发布时间:2017-05-11 11:24:01

  癫痫是一种很难在短期内完全治愈的疾病,需要长期坚持治疗,并且注意日常保健护理。即使经过治疗,癫痫已经被很好的控制了,但是也不能忽视日常的预防措施,做好预防,避免诱发因素,可以有效避免癫痫反复发作。

癫痫预防

  1、合理饮食调理

  忌饥饱失常、饮水过量,禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋等。可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。

  2、保持情绪稳定

  避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等,保持心情舒畅、乐观自信积极向上。

  3、生活起居规律,保持精力充沛

  忌过度疲倦劳累,夜间工作娱乐活动时间不能太长,要保证充足的睡眠休息时间;不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差、噪音大拥挤的歌舞厅等娱乐场所;小孩不能玩画面刺激耀眼的电子游戏机,忌长时间观看惊险恐怖电影电视;避风寒暑热,如遇感冒发烧应立即退烧处理。

  4、选择安全轻松的工作

  不宜从事驾驶、高空、火边及水上作业,不宜骑自行车等以免发生意外。避免注意力高度集中的脑力工作和长时间繁重体力工作,做到劳逸结合、松紧适度。

  癫痫具有反复性,发作起来不好控制,即使已经较长时间不发作了,也不能掉以轻心,日常还是要做好预防,减少癫痫发作。

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